1: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:30:40 ID:Cea
あるよな？
no title

2: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:31:18 ID:Fed
金払って疲れてるアホ

なおまた行きたくなる模様

6: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:33:18 ID:Cea
>>2
そう考えると辞めたくなってしまうんや

3: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:31:20 ID:vTf
誰に見せるわけでもない筋肉を痛めつけて大きくして
気づいたらやりすぎてムチムチになって

4: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:31:35 ID:Cea
「フンッ!!（何でこんな重いもん上げたり下げたりしてんのやろ…）」

5: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:32:37 ID:Cea
ベンチプレスﾌﾝｯ!!!（この時間に読書とかした方が為になるんちゃうかな…）

7: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:33:40 ID:Cea
特にこの時期の筋トレのモチベの下がり具合ったらないわ

15: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:38:05 ID:QHl
>>7
クッッッソわかる
肌出さんからな

9: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:34:33 ID:VGc
>>7
確かに　着る服がだんだん体のライン隠す季節になってきたからな

11: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:35:50 ID:Cea
>>9
せやねん
鍛えても見せる機会ないねん

8: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:33:43 ID:Y5R
自分を振り返れてる

17: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:38:16 ID:Cea
>>8
筋肉をいじめてる最中にふと我に返るねん
ん？これ何の意味あるん？って

12: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:36:48 ID:mpT
同じ場所でジョギングするなら東海道五十三次したほうが有意義やない？

13: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:37:15 ID:Cea
>>12
ジョギングはしてない
マジで筋トレだけ

16: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:38:13 ID:1Iy
おんjやってる時も同じこと考えるようにしろ

19: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:40:10 ID:Cea
>>16
おんjはだらだらしながらやれるせいで時間を無駄にしてる感覚がないんや
気付いたらすごい時間経ってる

18: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:38:23 ID:SZA
筋トレ中ワイ「もう無理・・・限界やっ」
筋トレ後ワイ「もうちょっと出来たんやないやろか・・・」

21: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:40:33 ID:QHl
>>18
わかりすぎて草
1セット終わるごとにそれ感じるわ
なお、結局無理な模様…

22: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:41:29 ID:Cea
>>18
ノルマはあと1セットや…！

…！

……！

…今日は別にええか、やめとこ

20: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:40:10 ID:YfM
わからんでもない
学生時代は部活やってたからよかったが
なんもスポーツもしてないと
ふと我に返ってなんのためにってなる

24: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:43:50 ID:Cea
>>20
部活もやってないと何のための筋肉かわからんよな
モチベ高いときはベンチ台買っちゃおうかとか考えるほどなのに

23: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:42:05 ID:YfM
で結局今はやってない

25: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:44:15 ID:Cea
>>23
平日夜通ってるで
土日は行ってない

26: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:44:37 ID:59s
筋トレ始めたい
ワイのわがままボデーがそろそろ邪魔になってきた

28: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:45:50 ID:Cea
>>26
年明けからでも充分間に合うで

30: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:47:28 ID:jYx
>>28
年明けは人多いから行かない
↓
冬休み終わったけど仕事始まって忙しいから行かない
↓
春休みは人多くて行かない

29: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:46:10 ID:59s
>>28
マ？
166/76なんやけどイケるか？

31: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:47:41 ID:Cea
>>29
いけるいける
有酸素運動もすれば皆が半袖になる時期にはキレッキレボディーや

34: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:48:22 ID:59s
>>31
やったぜ。

27: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:45:41 ID:jYx
ワイ「ぜぇ、ぜぇ…3セット終わったで」

1時間後

ワイ「あれ？あんまり効いてへんな」

これがよくある
集中力がないからフォームが乱れてるんやろな

32: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:47:50 ID:N8f
外で走る方が気持ちええぞ

35: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:49:01 ID:Cea
>>32
インドアマンやから走るの苦手やねん

33: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:48:14 ID:DGZ
プッシュアップバーもプランクも続かんかったワイ、バーンマシンだけは続いてる模様

37: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:49:04 ID:1Iy
スクワットで過呼吸なるの最高に気持ちいいわ

38: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:49:11 ID:8XB
冬の時期、特に年末年始は蓄える時期やと相場が決まっているんだよなぁ

40: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:53:18 ID:Cea
何かもう全てダルくなってきたわ
ジム辞めてまおうかな

41: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:55:13 ID:8XB
女のプリ尻見るのが楽しいなら通う価値はある
でもスーパー銭湯通いしたほうがたいがいいい

43: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:55:58 ID:Cea
>>41
ワイのとこおばさんしかおらんで
若いのは男ばっかりや

42: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:55:49 ID:GZd
鬱がちやもんなこの季節

44: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:56:09 ID:N8f
前にやたらテンション高いジムでサーキットトレーニングやらされるんやが
プログラム後に講師とハイタッチ会あるとこ体験行ってコミュ力ないやつには向いてないなって思って入らんかったわ
ああいう無駄に励まされるやつはどうなん？

45: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:56:54 ID:8XB
>>44
ハイタッチは珍しくない

46: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:57:54 ID:Cea
>>44
陰キャワイには向いてないな
そもそもそんなにみっちりトレーナーついてやることないし

47: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:58:40 ID:Cea
みんなこの時期鬱なんか？
わけもなくやる気なくなってるんか？

48: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)11:58:45 ID:tT3
この時期に頑張ればかなり差を埋められる。

49: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:00:16 ID:Cea
>>48
しゃーない、やるか…
サンガツやで

50: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:01:47 ID:8XB
しょーもな

52: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:03:08 ID:tT3
春夏の身体なんて秋冬にできるに決まってるやん。
ダイエットも秋冬が適してる。
増量も美味いもんが多いから楽。
秋冬やらんやつは1年の7割は損してる。

54: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:04:48 ID:Cea
>>52
はえーそうなんか
詳しいな
そういう仕事の人か？

64: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:27:14 ID:jYx
>>54
単純に夏と冬では冬のほうがカロリー消費多いだけやで

53: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:03:18 ID:Be1
ワイもジム通いたいけど高いンゴ……
トレーナーさんに筋トレの相談するのも別料金かかるんやろ？

55: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:05:32 ID:Cea
>>53
ワイのとこはわりと自由に聞いてええんやで
フォームチェックとかトレーナーの方から来てくれるし

57: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:06:34 ID:Be1
>>55
マ？
ちなみに入会金やら月額料やらで払ってる金額っておいくら万円？

58: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:08:23 ID:Cea
>>57
キャンペーンで入会金は無料やった
平日夜と土日午後だけのコースで月8000円くらいやな

59: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:11:01 ID:Be1
>>58
なるほど
ワイくん通えそうな時間が休日以外やと日付変わった後の夜中とかになるから24時間制かつ一日ごとのチケット制みたいなとこがええんやけどそんなシムあるやろか……？

62: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:13:09 ID:Cea
>>59
エニタイムフィットネスは確か24時間やで
ワイんとこは22:00でおしまいや

56: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:06:13 ID:59s
増量は年中楽やぞ

60: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:12:04 ID:8ch
自己満よ

61: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:12:37 ID:7HE
ワイは筋トレしないとどんどんガリガリになっていくから仕方なく続けてる

63: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:13:36 ID:Cea
>>61
ワイもや
非常にわかる

66: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)13:58:56 ID:N8f
市にある健康館みたいなとこのマシンジムは一回300円とかやろ

65: 名無しさん＠おーぷん 19/10/27(日)12:38:50 ID:8ch
健康になるしええやん
元スレhttp://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572143440/